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導讀:研是一段漫長的旅程,在這段為時一年的路程中,我們難免會遇到這樣或那樣的困難。想要成功,有一顆玻璃心是絕對不行的。

學會給自己尋找樂趣

  其實在考研的過程中,我們一味的學習,難免會覺得枯燥,我們不妨在自己空閑的時候給自己開個小差,按照自己的興趣安排一些小活動放松一下自己繃緊的神經(jīng)。但是,這個娛樂不建議大家去選擇那些令人疲憊的運動,如果你平時就是喜歡做一些運動打打籃球,那么一定要注意度,不要讓自己太累了,耽誤了學習就不太好了;其實在放松項目的選擇上,同學們大可以選擇看一個英文電影,最好是喜劇類型的,聽一些英文歌曲也是不錯的選擇,這樣做不僅能起到放松的作用,還能鞏固一些英語單詞及語法。

  享受過程,先不要去想結果

  有的時候,我們在做一件事情的時候,結果固然是很重要,但是相比較這個結果,過程更值得我們?nèi)ハ硎?。我們不要過多的考慮考研分數(shù)的一些問題,我們自己盡全力才是最重要的,只有你盡力了,你在面對結果的時候你才不會后悔。在這個考研學習的過程中,我們不僅鞏固了基礎,還學到了以前課堂上沒有學到的知識,還培養(yǎng)了我們堅韌的心態(tài),讓我們在面對困難的時候懂得勇敢的去面對,這些都是今后生活所需要的寶貴財富??佳兄皇俏覀儗窈笕松缆返囊环N選擇,如果最后的結局不如意,那么我們可以開辟另一條路。但是前提是我們要堅持到最后一刻。此時此刻我們只管奮力一搏,哪怕是垂死掙扎也好,拋開外界的壓力,樂觀面對,這才是最好的狀態(tài)。

  如何增強考研信心

  1.目標要適當。要根據(jù)自己地實力評估自己的學習狀況,確定自己的考研目標。如果把考研目標定得過高就會為難以達到目標而產(chǎn)生考試焦慮,影響考試發(fā)揮。相反的也不能把目標定的太低也會影響你潛能的發(fā)揮。

  2.不要攀比。所謂考研成功就是考生在高考中考出自己的實際水平,這就是成功。不要和別人比,因為你周圍考研朋友的學習實力都不一樣,因此不要相互攀比,只要能考出自己的實際水平就意味著考研成功,攀比只能挫折自己的信心,挫傷自己自己積極性。

  3.多和同學、老師、家長交流。有些同學信心不足的時候,把自己的心事憋在心里,越想越別扭,越想越失去信心??纯茨切┛佳蟹浅3晒Φ暮蜖钤獋兘榻B經(jīng)驗的文章,他們是怎么在沒有信心的狀態(tài)下從挫折中走出來的,對你解決信心問題也頗有益處。

  4.運用積極自我暗示。例如,心中默念,我有實力,我有能力,我會成功,我一定會成功。這類的語言暗示都能起到增強你信心的作用。

  5.不打疲勞戰(zhàn)術。只要你安排好作息時間,有計劃有步驟地學習,既重視學習時間又重視學習效率,這樣考生就有一種生物節(jié)奏感與心理節(jié)奏感,就有利于增強信心。

  生活就像海洋,只有意志堅強的人,才能到達彼岸。一起共勉!