2025MBA報考測評申請中......

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導讀:在備戰(zhàn)MBA的過程中,看著那么多的復習資料和知識點,也有很多同學們開始感覺有點頭疼:不是看完轉頭就忘,就是記住了新的忘了舊的,反反復復還是各種記不住,花了好多時間都沒用,我能怎么辦?我也很絕望??!好想要個“記憶面包”來拯救我?。?/b>

然而,“記憶面包”只是一個虛構之物。我們無法擁有“記憶面包”,但是我們可以通過掌握記憶規(guī)律來掌握記憶技巧,讓我們的復習之旅更加順利!


1
抓住記憶“黃金時段”,事半功倍
一天中有4個記憶的“黃金時段”:6-7點鐘,8-10點鐘,18-20點鐘和21點鐘。放棄這段時間簡直就是放棄了幾塊巨大的蛋糕!在細胞活躍時你的記憶力也能得到提高,如果你能合理分配這些時間段的復習內容,說不定能夠更加效率!
而且記憶的遺忘并不是一瞬間的,記憶初期遺忘得最快,但時間推移遺忘數量就會不斷減少。
所以不止記憶新知識,還要復習舊知識。在MBA復習的時候將學過的知識點分成不同單元,每天復習先復習最新內容,然后由后往前記憶這個單元的內容,一點點將目標蠶食殆盡。復習得越及時,重復記憶花費的時間越少,最后將全部記住這個單元的知識,達成“Target completion”!
2
新舊結合,構建知識“金字塔”

意義的內容比無意義的內容遺忘得慢;熟悉、難易度適當的材料比生疏的材料遺忘得慢;感興趣比不感興趣的遺忘慢。
我們需要從記住了的知識開始,一步步的往外延伸,在熟記的情況下將新的知識點與已經記住的知識點聯系起來,然后消化新知識最后構建新的知識金字塔。“哐當”倒下的積木是基礎構建不牢固,“死記硬背”不可取,靈活的大腦才是我們記憶的最佳工具。
3
不要讓你的大腦“吃撐了”
有一部分同學為了能更多地記住知識,不停地看不停地背,強行給自己塞進一個又一個“食物”,絲毫不管大腦已經飽的快“boom——”了。
水滿則溢,月盈則虧,過猶不及。在你的大腦由于CPU過熱暫時停止運行之前,當學習鞏固到不再出現錯誤的水平時,就可以停止了。再多的精力投入,學習效果也只會下降,掌握能力將發(fā)生遞減,學習時間越長越學不進去。
這些只是記憶規(guī)律的一部分,還有更多規(guī)律值得去探索。希望所有被記憶知識所困擾的同學們都能找到適合自己的記憶方法,大步投入復習的步伐。