2025MBA報(bào)考測(cè)評(píng)申請(qǐng)中......

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導(dǎo)讀:考研成功需要滿足三個(gè)條件:知識(shí)+身體+堅(jiān)持,而真正做好這三點(diǎn)的人并不多,下面分享8個(gè)貼心小提示,希望大家要重視起來(lái)~

早上起床

這件事說(shuō)起來(lái)容易做起來(lái)難。并不是要大家起早貪黑的去學(xué)習(xí),但是,起床應(yīng)該有個(gè)明確的時(shí)間規(guī)定,比如早上8點(diǎn)之前必須起床,相信這是很多人能夠辦到的! 別看起床這件事情很簡(jiǎn)單,但是,這個(gè)是考量一個(gè)人恒心與毅力的重要指標(biāo)! 夏天還好,能早起,但是冬天就真的是考驗(yàn)毅力的時(shí)候了。這個(gè)時(shí)候,不想起也得起——

所以,考研的你萌,請(qǐng)?jiān)缟习匆?guī)定的時(shí)間準(zhǔn)時(shí)起床,直到考研結(jié)束為止!考上了給段時(shí)間給你,想咋睡就咋睡——

晚上入睡

先聲明一點(diǎn),我是不贊成晚上熬夜的,因?yàn)檫@樣不能保證第二天的學(xué)習(xí)效率,從而形成一種惡性循環(huán),不能把自己的潛能發(fā)揮到極致,所以,我建議,晚上11點(diǎn)30之前必須入睡,以保證第二天的學(xué)習(xí)效率!

(注:考研拼的不是時(shí)間戰(zhàn),而是效率戰(zhàn),如果你學(xué)習(xí)效率高了,你心里面都是愉快的!)

關(guān)于休息 一個(gè)周當(dāng)中,必須要安排恰當(dāng)?shù)男菹r(shí)間,這樣能保證下個(gè)周的學(xué)習(xí)效率(又是效率!)。一周中可以休息半天,但是不能休息一整天,因?yàn)檫@樣的話,學(xué)習(xí)過(guò)程出現(xiàn)了斷點(diǎn),是不利于學(xué)習(xí)的,所以,一周中休息半天就可以了,而且,這半天最好選在下午+晚上,因?yàn)槊刻煸缟隙既W(xué)習(xí)的話,會(huì)敦促你早上起床,從而達(dá)到把早起養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣。

有學(xué)姐就說(shuō)過(guò),考研結(jié)束后,知道自己被錄取的往后一個(gè)月中,還是很早就醒了,因?yàn)樵缙鹨呀?jīng)養(yǎng)成了一個(gè)習(xí)慣! 任何事情,只要堅(jiān)持1個(gè)月,那么,它就會(huì)以一種潛移默化的方式成為你的習(xí)慣!

這半天的休息時(shí)間可以選在星期一到星期五之間的任意一個(gè)下午和晚上! 好的,有人一定會(huì)問(wèn),為什么不選在星期六和星期天的下午休息呢? 這是因?yàn)椋?br />
第一,你考研的時(shí)候是一個(gè)周的周末,也就是星期六和星期天,你如果每個(gè)周都在星期六或者星期天的下午和晚上休息的話,那么你考試時(shí)會(huì)形成惰性,也就是說(shuō)在你休息那天考試,你不在狀態(tài)!

第二,周六和周日是教學(xué)樓和圖書(shū)館最安靜的時(shí)候,適合模擬考試,這樣的話,你可以把你的生物鐘調(diào)到和考研時(shí)間相同,以后你就會(huì)有這種感覺(jué),到了12月份后,一到周末,你就會(huì)有考試的感覺(jué),從而這可以幫助你更加適應(yīng)考研時(shí)間并提高得分率!

關(guān)于手機(jī)

去教室或者圖書(shū)館上自習(xí)的時(shí)候,手機(jī)最好靜音,這是保證自己用最大的學(xué)習(xí)效率去看書(shū),試想下,如果你看書(shū)正入神,突然一個(gè)電話打過(guò)來(lái),這不免要你分心,而重新集中精力又需要一段時(shí)間,那么請(qǐng)想一下,這個(gè)電話會(huì)浪費(fèi)多少時(shí)間呢,答案是:至少20分鐘!

另外,你的手機(jī)如果不靜音,那么你會(huì)遭到和你一起上自習(xí)的人的鄙視(雖然別人有可能不說(shuō)出口),試想下,你的手機(jī)一響,勢(shì)必對(duì)旁人有所影響,久而久之,你在自習(xí)室的人際關(guān)系會(huì)大為下降,別人看你的眼神都是不屑的,這樣也會(huì)影響你的心情!

關(guān)于戀愛(ài)

如果你現(xiàn)在是單身狀態(tài)的話,那么在考研期間,別去想什么艷遇,別去想什么自習(xí)室的戀情,因?yàn)橐坏┥婕暗綉賽?ài)這方面的事情,必然要分散自己的精力,所以,等自己考上了后,再去找自己的另一半也來(lái)得及! 而自己如果處理的好的話,和你一同上自習(xí)的人很多是可以成為朋友的,如果當(dāng)你把自習(xí)室的關(guān)系處理好了的話,心情也是愉快的!

如果你現(xiàn)在是戀愛(ài)狀態(tài),那么請(qǐng)你把要考研的情況和你的另一半說(shuō)清楚,并取得他(她)的支持,并明確說(shuō)明,自己陪伴另一半的時(shí)間不會(huì)像以前一樣多,因?yàn)?,你是在考研,考研就必須有所付出?br />
關(guān)于研友

考研是個(gè)非常艱辛的過(guò)程,途中最好有良伴!因?yàn)檫@樣大家可以相互交流,相互倒點(diǎn)苦水,這樣比自己一個(gè)人承擔(dān)要好得多! 覺(jué)得沒(méi)有動(dòng)力的時(shí)候,可以問(wèn)問(wèn)不怕死地問(wèn)問(wèn)研友的進(jìn)度,刺激一下自己哈——

關(guān)于飲食 每天早上一定要吃早飯,并且最好加一個(gè)雞蛋和一個(gè)蘋(píng)果! 這有助于記憶力的提升,對(duì)自己是大有裨益的!考研期間,吃飯一定要規(guī)律,不要為了省時(shí)間隨便打發(fā),只有精神狀態(tài)好了,才有可能長(zhǎng)期保持好的狀態(tài)。

關(guān)于計(jì)劃 計(jì)劃這東西,雖然說(shuō)很多時(shí)候趕不上變化,但是我認(rèn)為,2考研朋友們,還是需要有兩份計(jì)劃的!一份是總體計(jì)劃,一份是日常計(jì)劃! 總體計(jì)劃可以在自己腦子里面構(gòu)思下就好了,或者大概寫(xiě)下! 重要的是日常計(jì)劃,建議大家最好有自己的計(jì)劃,否則到后來(lái)會(huì)東一榔頭西一棒子,感覺(jué)有點(diǎn)找不著北,徒亂了自己的陣腳!

老實(shí)說(shuō),這幾點(diǎn)你做到了哪一點(diǎn)?