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導(dǎo)讀：自從開始參與團(tuán)隊合作，你似乎開始不知不覺地陷入應(yīng)邀參加所有會議的困局——無論是頭腦風(fēng)暴環(huán)節(jié)，喝著咖啡一邊走一邊聊，還是那種“你有一分鐘時間聊聊嗎”的辦公桌前小聊。一開始，你可能會覺得這不會占據(jù)太多時間而事事赴約，但結(jié)果就是跟別人協(xié)作完了，你卻沒有時間處理自己的事情。
這種表面百利無一害的團(tuán)隊協(xié)作在事實上將你的時間分割成這里15分鐘，那里半小時的碎片，你可能有那么點時間檢查郵箱、快速瀏覽幾篇公眾號文章，卻不再有完整的時間完成一份工作。到最后，為了完成任務(wù)，不得不加點留在辦公室的還是你自己，而這無疑是低效而影響生活品質(zhì)的。
對于同樣有這個煩惱的工作者，這里有一條能幫助你保證穩(wěn)定工作時間的建議。Daily Muse主編Jenni Maler提出給自己設(shè)立固定的工作日程表，以確保每日都有至少4小時的專屬個人工作時間。
只要巧用郵箱的日歷功能功能，設(shè)立如上的日程表只是5分鐘的事情。一旦定下來（并且嚴(yán)格遵守），你就可以將待辦事項上的項目一個個有序劃掉啦。
關(guān)于如何設(shè)置時間段，以下是幾個Jenni提出的建議：
給每天的午飯留出時間，身體是革命的本錢；
根據(jù)你的黃金時間設(shè)置工作時段，所謂黃金時間就是你最有效率的時候；
在兩個連續(xù)活動之間留出至少15分鐘的空隙，給自己足夠余地；
在早晨留出專門30分鐘處理郵件（之后就不用經(jīng)?；仡櫫耍?/span>
設(shè)定離開辦公室的時間，減小夜晚開會的可能性
如果需要時間逐漸進(jìn)入工作狀態(tài)，劃掉周一早上時段；
如果想要花最后幾個小時處理好工作手尾，劃掉周五下午時段。
如此，你就可以見縫插針地在空余時段安排團(tuán)隊作業(yè)，同時不影響自己的本職工作了。當(dāng)然，關(guān)鍵還是在于要具有遵守日程安排的自制力。
