為什么復(fù)習(xí)進(jìn)度總是這么慢呢？

復(fù)習(xí)規(guī)劃

考研復(fù)習(xí)備考轉(zhuǎn)入七月，剩余的時(shí)間已經(jīng)不多。這個(gè)時(shí)候，必須調(diào)整自己的復(fù)習(xí)計(jì)劃了。一個(gè)整體的計(jì)劃在整個(gè)復(fù)習(xí)過程中是必不可少的?？梢圆粔蛟敿?xì)，但是一定要有完整的規(guī)劃性。防止遇到計(jì)劃趕不上變化，就需要在做計(jì)劃的時(shí)候留出機(jī)動(dòng)時(shí)間，以保證計(jì)劃能夠保質(zhì)保量完成。尤其到了暑期階段，公共課+專業(yè)課齊頭并進(jìn)，很多很多人不知道該怎么分配時(shí)間，沒有一個(gè)指引性規(guī)劃，督促自己嚴(yán)格執(zhí)行，就會(huì)出現(xiàn)復(fù)習(xí)一天，手忙腳亂，效率低下。

心態(tài)問題

有人說，考研考的就是心態(tài)問題。確實(shí)這樣，不管是備考過程中，還是考場(chǎng)上，淡定從容與煩躁焦急會(huì)大大的不同。

首先，一定要心平氣和，這樣才能堅(jiān)持下去。很多考研黨習(xí)慣性的被瑣事牽引了注意力，每天抱怨自習(xí)室布滿奇葩事、舍友壞習(xí)慣太多等等，這種時(shí)候就要提醒自己保持淡定，這些都與你無關(guān)，你能做的只有保持專心，改變自己。

其次，目標(biāo)要明確，一切為考研。有些人在備考時(shí)期還想著清明假期旅游、五一假期瘋玩、暑假回家休息等等，只能說，你想多了。就暑假來說，這個(gè)時(shí)期數(shù)學(xué)和英語任務(wù)那么重，怎么能丟下這些安心回家呢?你如果真的能做到爭(zhēng)分奪秒，那考研就成功一半了。

休息問題

高效的復(fù)習(xí)一定要把休息和學(xué)習(xí)的比例衡量好，尤其到了考研后期，很多同學(xué)進(jìn)入了疲勞戰(zhàn)，放棄了應(yīng)有的休息時(shí)間，這里說的休息時(shí)間，是指正常的睡眠時(shí)間。長時(shí)間處于緊張的學(xué)習(xí)狀態(tài)中。使自己的大腦過于疲勞，就很容易出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?、身弱乏力、身體免疫力下降等情況，這樣不僅不能達(dá)到預(yù)期的學(xué)習(xí)目標(biāo)，反倒是影響自己學(xué)習(xí)了。

然而焦躁的心情不免會(huì)影響備考的狀態(tài)。接下來，小編就復(fù)習(xí)進(jìn)度的安排這一問題給大家支支招。

修正誤區(qū)，不做溫水中的青蛙

很多同學(xué)在被告知自己復(fù)習(xí)進(jìn)度比較慢的時(shí)候，除了情緒上會(huì)比較焦慮以外，很多人會(huì)無意識(shí)地進(jìn)行自我精神麻痹。他們會(huì)為自己現(xiàn)存的不合理狀況，找出其存在的合理的理由。

例如很多同學(xué)可能會(huì)自我催眠認(rèn)為是自己復(fù)習(xí)地比較細(xì)致，記憶的知識(shí)點(diǎn)比較全面，因此拖累了復(fù)習(xí)進(jìn)度。而那些進(jìn)度快的同學(xué)看書都太過潦草了，根本沒有仔細(xì)地研究書中的重點(diǎn)。

在此，小編慎重地勸誡大家，當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己進(jìn)度慢的時(shí)候，千萬不要麻痹自己的大腦，從而自動(dòng)屏蔽那些對(duì)自己不利的信息。

及時(shí)調(diào)整，隨時(shí)檢查自己的計(jì)劃

當(dāng)你被告知復(fù)習(xí)進(jìn)度有些慢的時(shí)候，自己一定要有所警惕，可以暫時(shí)停下腳步仔細(xì)反省一下自己最近的復(fù)習(xí)情況。

可以先檢驗(yàn)一下自己是否有按部就班地遵照自己原先預(yù)定的整體計(jì)劃，還是不停地在修改計(jì)劃。

如果你是在不停地修改計(jì)劃，那就要回想一下是什么原因?qū)е伦约翰荒馨磿r(shí)完成計(jì)劃，是自己臨時(shí)起意添加的任務(wù)，還是看書進(jìn)度比預(yù)想中的要慢呢?比較常見的情況是有些同學(xué)自己本身看書就比較慢。屬于這一類的同學(xué)可以不用太理會(huì)來自別的同學(xué)的壓力，但也一定要增強(qiáng)自己的基礎(chǔ)來加快進(jìn)度。

如果覺得自己看得還是太慢學(xué)習(xí)起來比較吃力的話，可以適當(dāng)報(bào)一個(gè)輔導(dǎo)班，除了能節(jié)省自己的復(fù)習(xí)時(shí)間，更加清晰地明確自己的任務(wù)之外，還能在老師和小伙伴們的的督促下備考。

請(qǐng)教前輩， 找方法加快復(fù)習(xí)進(jìn)度

當(dāng)我們找到自己的問題出在哪里，卻又不知道該如何解決時(shí)，我們可以請(qǐng)教經(jīng)驗(yàn)豐富的學(xué)長學(xué)姐，讓他們給自己指一條明路，吸取他們的建議。

比如說，有的同學(xué)在做筆記的時(shí)候，基本就是抄書，后來發(fā)現(xiàn)筆記不僅花費(fèi)了自己大量時(shí)間而且效果也不明顯。那么這時(shí)，同學(xué)們就可以詢問考上的學(xué)姐學(xué)長，怎樣記筆記才能提高自己的學(xué)習(xí)效率呢?

倒計(jì)時(shí)177天，希望同學(xué)們能夠合理安排作息，在保證復(fù)習(xí)質(zhì)量的前提下，也要保證自己的復(fù)習(xí)進(jìn)度。

最后小編送大家一句話：兵家不爭(zhēng)一城一池之得失，要用全局的眼光合理安排復(fù)習(xí)進(jìn)度。