2025MBA報(bào)考測評申請中......

說明:您只需填寫姓名和電話即可免費(fèi)預(yù)約!也可以通過撥打熱線免費(fèi)預(yù)約
我們的工作人員會在最短時間內(nèi)給予您活動安排回復(fù)。

導(dǎo)讀:你周圍的環(huán)境――包括周圍的人――最能反映出你的身份,它們預(yù)示著未來你將成為怎樣一種人。

要想在生活中做出永久的改變,需要的不是意志力。


無論你是想變得更健康,不再過度使用社交媒體,改善關(guān)系,更加幸福,寫書,還是創(chuàng)辦企業(yè),意志力都不會起到多大作用。


意志力不能保證你獲得成功


“意志力只有在不確定未來想做什么的人身上才管用?!报D―Helia


如果需要意志力,你才能做成某件事情,那么你的內(nèi)心一定存在掙扎。你想吃餅干,但又想保持健康。這就是環(huán)境與目標(biāo)的沖突。


心理學(xué)研究表示,意志力就像是肌肉。它是一種有限資源,用了就沒了。勞累的一天過后,意志力肌肉已經(jīng)精疲力竭,這時,赤裸、毫無防備的自我就跑了出來――你沒有一點(diǎn)自控力,晚上一刻不停地吃著零食,消磨著時光。


許多有關(guān)意志力的研究對人類的此種行為做出了解釋,但這些解釋只停留在表面。之所以需要意志力,是因?yàn)橐韵聝蓚€原因:


1.你不知道自己真正想要什么,因此感到內(nèi)心掙扎。


2.你還未下定決心做某事,還未創(chuàng)造出可以促使你下決心的環(huán)境。


你真正想要的是什么?


“一旦下定決心,老天都會幫你去實(shí)現(xiàn)”。――美國思想家愛默生


如果你需要意志力,這意味著你還未完全決定自己想要什么。因?yàn)橐坏┠阆铝藳Q定,內(nèi)心的掙扎就會消失。喬丹曾說,“一旦我下了決定,我就會不再動搖,全力拼搏?!?/SPAN>


現(xiàn)在做好一個決定,未來的事情也隨之做好了決定。一條路走到底。


你有決心嗎?


如何才能知道你到底有沒有決心?


實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的決心包括:


▪ 前期投資


▪ 公布于眾


▪ 設(shè)定期限


▪ 獲取某種形式的反饋


▪ 消除周圍環(huán)境中一切可能影響你實(shí)現(xiàn)決心的因素


如果你下決心跑馬拉松,那你就要收拾好一切,保證實(shí)現(xiàn)這一決心,而不是依靠運(yùn)氣。


你要一開始注冊報(bào)名馬拉松(投資),然后告訴大家你的決定(擔(dān)起責(zé)任的第一步),找個跑伴監(jiān)督練習(xí),跟蹤進(jìn)度和進(jìn)步(反饋),將進(jìn)步歸功于負(fù)責(zé)靠譜的跑伴,最后,消除生活中一切阻止你跑步的因素。


擁有決心意味著你已經(jīng)在目標(biāo)周圍樹立起了層層防護(hù)。讓決心暴露在不利于它的環(huán)境內(nèi),這是不對的。


創(chuàng)造保證實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的環(huán)境


無論你的決心有多么強(qiáng)大,如果不調(diào)整周圍環(huán)境,你還是不會成功。


此時,意志力也會失效。意志力不會改變環(huán)境,而是增強(qiáng)內(nèi)心的力量,克服現(xiàn)有環(huán)境帶來的困難。最后結(jié)果如何呢?雖然你為抗?fàn)幁h(huán)境做了不少努力,但最終你還是會屈服于環(huán)境。


環(huán)境比決心更重要。人類就是環(huán)境的產(chǎn)物。


因此,最佳做法是有意識地改造環(huán)境,使其有助于促進(jìn)決心的實(shí)現(xiàn)。實(shí)際上,加入你真下好了決心,那么你肯定會這么做。


如果你想成為專業(yè)的攀巖家,那么你要多和其他攀巖家接觸,調(diào)整整個生活方式,以實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)。


結(jié)論


美國暢銷書作者Napoleon Hill曾說,“欲望足夠強(qiáng)大時,你便會擁有超人般的力量,努力實(shí)現(xiàn)目標(biāo)”。Bill Walsh也曾說過類似的話,“如果你足夠明白內(nèi)心的動機(jī),你就會想出實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的途徑。”


如果你需要意志力,那么很有可能:


▪ 你還沒做好決定。


▪ 你實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的欲望(動機(jī))還不夠強(qiáng)。


▪ 你還沒有完全下好決心做這件事。


▪ 周圍的環(huán)境不利于你實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。也就是說,你沒有創(chuàng)造出一個有利于實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的環(huán)境。


你周圍的環(huán)境――包括周圍的人――最能反映出你的身份,它們預(yù)示著未來你將成為怎樣一種人。