2025MBA報考測評申請中......

說明:您只需填寫姓名和電話即可免費(fèi)預(yù)約!也可以通過撥打熱線免費(fèi)預(yù)約
我們的工作人員會在最短時間內(nèi)給予您活動安排回復(fù)。

導(dǎo)讀:我們大多數(shù)人認(rèn)為那些成功人,無非就是靠天賦+勤奮。但這并不是最重要的,關(guān)鍵在于思維模式的差異。斯坦福一位心理學(xué)教授研究發(fā)現(xiàn),那些成功的人都持“成長型的思維模式”,他們都有不斷挑戰(zhàn)困難的意愿。像體育界的棒球明星比利?比恩、拳王阿里、籃球之神邁克爾·喬丹,都是持這種思維模式的人,有所謂“冠軍思維”,這對他們的成功影響巨大。

       斯坦福大學(xué)資深心理學(xué)教授 Carol Dweck非常癡迷于對“失敗”的研究。你知道的,有些人好像生來就是winner,做什么事都很順利都很成功,而另外一些人則一直很無助,好像這輩子注定是個loser。 Dweck也發(fā)現(xiàn)了這一點(diǎn),而且,她還下定決心要找到其中的原因。

 

1978年,Dweck和同事一起做了一項研究:

 

她給小朋友出了不同難度的智力拼圖,并記錄了他們在解題過程中的話語。很快地,那些無助的小朋友便開始責(zé)備自己,其中一個說道:“我覺得自己越來越迷惑了。”另外一個孩子則為自己辯解道:“我的記性一直不好。”但是,智力拼圖還是被源源不斷地拋給了這些小朋友,而且越變越難。“現(xiàn)在一點(diǎn)也不好玩了。”有些孩子叫嚷道。但是他們的抗議沒用,Dweck還是不斷地向他們拋出難題。最后,這些孩子終于受不了了,有人說:“我放棄了”,有的沮喪到甚至直接將拼圖扔到地上。但是,真正讓Dweck震驚的——并由此改變了她的整個職業(yè)生涯的,是那些成功的小朋友的做法。那些成功的孩子不僅僅能夠接受失敗,而且他們還非常喜歡失敗。

 

當(dāng)智力拼圖變得越來越困難的時候,他們并沒有開始責(zé)難自己:“我喜歡接受挑戰(zhàn)。”“題目變得越難,我就應(yīng)該越努力地嘗試。”當(dāng)題目變得越來越難的時候,這些孩子們并沒有抱怨游戲變得不好玩,相反地,他們還會給自己非常積極的心理暗示,說:“差一點(diǎn)點(diǎn)我就能做出來了。”或者“我之前就成功做出來了,我還可以再成功一次。”這到底是怎么一回事呢? Dweck發(fā)現(xiàn),這些孩子們之間的差異在于思維模式。

 

Dweck先前一直以為:“一個人的素質(zhì)(智力水平)是一成不變的。你要么聰明,要么就不聰明。假如你失敗了,那就說明你不聰明。”這也是為什么,當(dāng)那些無助的孩子開始失敗的時候,他們就無法接受現(xiàn)實(shí)了——因?yàn)槭偤锰嵝蚜怂麄?,他們?nèi)醣?。在這種情況下,游戲當(dāng)然也就變得不好玩了——誰會愿意被時時提醒自己是一個loser呢?也難怪他們會開始轉(zhuǎn)移話題。Dweck將這種想法,即認(rèn)為你的能力是一成不變的,而整個世界就是由一個個為了考察你能力所在的測試組成的想法,稱為“固定型思維模式”(“fixed mindset”)。

 

而那些成功孩子的觀念恰恰相反,他們會認(rèn)為:所有的事情都離不開個人努力,而這個世界上也充滿了那些幫助你去學(xué)習(xí)、去成長的有趣的挑戰(zhàn)。Dweck將其稱為“成長型思維模式”(“growth mindset”)。Dweck還在各個領(lǐng)域發(fā)現(xiàn)了上面的這種差異。在人際關(guān)系中,有成長型思維的人會尋找那些讓他們變得更好的伴侶,而固定型思維的人則只愿意找那些允許自己停滯不前的人。即便是在運(yùn)動領(lǐng)域,那些具有成長型思維的運(yùn)動員都會通過不斷地訓(xùn)練讓自己越變越好,而具有固定型思維模式的運(yùn)動員則會將自己不斷萎縮的技能歸罪于周圍所有的人。所謂看見成長的自己,本質(zhì)上說的就是具有“成長性思維”對于一個人至關(guān)重要。

 

有本書叫《看見成長的自己》,其中一章說的是一個非常有意思的概念,叫:“冠軍思維”。

 

比利•比恩:失敗的棒球明星,成功的經(jīng)理

 

在體育界,人人都相信天賦的重要性。比利•比恩 (Billy Beane) 就是這樣一個體育天才。外界曾一致認(rèn)為他是下一個貝比•魯斯(Babe Ruth - 美國歷史上的“棒球之神”)。但比利•比恩缺少一樣?xùn)|西,那就是冠軍思維。

 

在《點(diǎn)球成金》(Moneyball)這本書中,作者邁克爾•劉易斯(Michael lewis)告訴我們,比恩上高二時,他就已經(jīng)是籃球隊的最高得分球員、橄欖球隊的四分衛(wèi)、棒球隊的最佳擊球手。他才華橫溢,著實(shí)讓人羨慕。然而一旦事情出現(xiàn)絲毫差池,比恩就開始找東西撒氣了。這不僅僅是因?yàn)樗幌矚g失敗,還在于他似乎根本不懂怎么面對失敗。隨著他從學(xué)校球員升級為專業(yè)球員,比恩的臭脾氣也越來越糟。每次上場擊球都是場噩夢。他將這看成是一次受羞辱的機(jī)會,每每跑壘失敗,他都會感到喪氣至崩潰。正如一位裁判員說的那樣,“比利認(rèn)為自己永遠(yuǎn)都不該被擊出局。” 這個說法是不是讓你覺得有點(diǎn)兒耳熟?

 

比恩有沒有嘗試用建設(shè)性的方式糾正這些壞毛病呢?很遺憾,他完全沒有這樣做,因?yàn)樗莻€思維模式僵固的人,認(rèn)為天賦無需努力。平庸沒有才華的人才需要勤奮刻苦。天才不會請求他人的幫助,否則就是軟弱的表現(xiàn)。簡而言之,天才從不去分析自己的不足,然后通過指點(diǎn)和練習(xí)取得提高——認(rèn)為自己有缺陷這個想法本身就很恐怖了。受到僵固式思維模式的困擾,比恩越陷越深,徹底受制于自身巨大才華帯來的重壓。作為運(yùn)動員,比恩始終沒有從僵固式思維中走出來,然而成為美國職棒大聯(lián)盟(Big League)經(jīng)理人之后,比恩卻獲得了驚人的成功。這一切是如何發(fā)生的呢?

 

在棒球生涯中,有一位球員與比恩共同生活、并肩戰(zhàn)斗,他就是倫尼•戴克斯特拉 (Lenny Dykstra) 。戴克斯特拉的身體素質(zhì)和運(yùn)動天賦遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及比恩,但他的表現(xiàn)和成就卻令比恩驚嘆不已。比恩這樣說過,“他沒有失敗的概念…而我恰恰相反。”比恩繼續(xù)說道,“我開始明白一名棒球運(yùn)動員應(yīng)該是什么樣子了。我能看到自己與這一要求的差距,而倫尼就完全符合。”通過自己的觀察、聆聽和思考,比恩終于明白思維模式和心態(tài)比才華重要得多。比恩開始相信得分跑壘——棒球比賽的關(guān)鍵——更關(guān)注的是過程而非才能。

 

明白了這些道理的比總作為奧克蘭隊的總經(jīng)理,在2002年帶領(lǐng)全隊取得了賽季103場勝利的優(yōu)異成績——他們贏得了地區(qū)冠軍獎杯,還幾乎打破了北美聯(lián)賽的連勝紀(jì)錄。令人驚訝的是,這支球隊的薪酬總額在聯(lián)盟各球隊中排名倒數(shù)第二!他們購買的不是才華,而是有益的思維方式。

 

拳王阿里:一切勝利來自頭腦

 

拳擊運(yùn)動員仰賴身體素質(zhì),有各項身衡量標(biāo)準(zhǔn)衡量,比如拳頭大小、胸圍、體重等。穆罕默德•阿里在這些方面非常不盡如人意,他并不是天生的拳擊運(yùn)動員。他速度很快,但不具備成為一位偉大拳擊手的體格、力量和經(jīng)典動作。事實(shí)上,他的打拳方式完全是不符合套路的。他不用手臂和肘部阻擋對手的攻擊,還時常把下巴暴露在外面,面對對手揮拳時也總是節(jié)節(jié)退縮。專業(yè)人士這樣評價他:"他就像一個站在鐵軌上的人,為了躲避迎面而來的火車,他不是閃到軌道的一邊,而是拼命地往回跑。

 

在阿里拳擊生涯最著名的一場比賽中,對手利斯頓就是個天生的拳擊手,擁有傳奇般的力量,而阿里能擊敗他簡直是不可思議。人們本以為這場比賽根本沒有懸念,因?yàn)閮烧咧g的差距非常大,因此觀眾席上座率只有一半左右。然而,除了矯健敏捷的步伐,阿里的過人之處還在于他的頭腦——是思維,而不是肌肉。阿里在加強(qiáng)訓(xùn)練的同時,還動了不少腦筋,他不僅研究利斯頓的拳擊風(fēng)格,還仔細(xì)觀察他在比賽場外的性格品質(zhì):“我讀了所有關(guān)于他的采訪資料。我也找過他周圍的人或跟他交談過的人了解情況。我會躺在床上,將所有這些零碎的細(xì)節(jié)都放到一起,琢磨它們之間的聯(lián)系,從而嘗試發(fā)現(xiàn)他是如何思考的。”

 

然后他再將這些發(fā)現(xiàn)用來對付利斯頓。最終,阿里戰(zhàn)勝利斯頓創(chuàng)造了拳擊史上的奇跡。一位著名拳擊經(jīng)理人是這么評價阿里的:“他是個自相矛盾的人。他在賽場上的動作表現(xiàn)完全是錯誤的…然而,他的大腦總是很好使。他讓我們所有人明白,一切勝利都來自那里——”  說著他用食指戳了戳額頭,然后他舉起了雙拳,“而不是這里。”

 

可笑的是,盡管阿里思想犀利,還能寫出有意思的詩作,很多人依然認(rèn)為他的偉大之處在于他的體格。

 

邁克爾•喬丹:愿意比別人付出更多的努力

 

邁克爾•喬丹也不是籃球天才,他其實(shí)也許是體育史上最刻苦的運(yùn)動員。眾所周知,邁克爾•喬丹都沒有入選大學(xué)籃球預(yù)備隊;在NBA選秀中,頭兩支球隊也放棄了他,真是個不小的挫折!只要提起邁克爾•喬丹,我們就能想到他有多么了不起。但在那時候,他還只是個名不見經(jīng)傳的小球員。喬丹被踢出大學(xué)籃球預(yù)備隊后大受打擊,不過他母親說,“我讓他重新回到高中隊里繼續(xù)努力。”

 

他每天清晨6點(diǎn)就出門練球,在北卡羅來納州立大學(xué)里,他在自己的弱項上也下了很大工夫——他的防守能力,以及運(yùn)球和投籃技術(shù)。教練也很驚訝他愿意比別人付出更多的努力。有一次,當(dāng)球隊輸?shù)糍惣咀詈笠粓霰荣惡?,喬丹連續(xù)練了好幾個小時投籃才停手。他是在為來年作準(zhǔn)備。即使在名利雙收之際——被公認(rèn)為一名運(yùn)動天才之后——他對練習(xí)的執(zhí)著依然讓人唏噓不已。前公牛隊助理教練約翰•巴赫稱他為“一個不斷提升自我,超越自我的天才”。

 

對喬丹而言,成功來自思想。面對各種采訪,他不斷重復(fù)這句話:“堅強(qiáng)的意志力和決心比某些身體優(yōu)勢更為強(qiáng)大。我一直這么說,我也一直深信不疑。”但他人看到的卻是喬丹近乎完美的身體素質(zhì)。

 

什么是“冠軍思維”?

 

什么是冠軍思維?也許說法不同,但它指的都是同一個東西:是它讓你咬緊牙關(guān)堅持訓(xùn)練,是它讓你沉著應(yīng)戰(zhàn),并且讓你身處逆境時依然能取得勝利。幾乎所有“冠軍”都具有這樣的“思維”:他們中沒有一個認(rèn)為自己有多特別,生來就能獲勝。他們是勤奮訓(xùn)練的人,是學(xué)會在壓力下保持注意力集中的人,是在必要時能超越自己平凡能力的人。

 

偉大的體育教練約翰·伍登說:“我相信能力會幫你走上巔峰,但需要冠軍思維才能讓你長盛不衰……一旦有所成就,你反而必須付出同樣甚至更多的努力。當(dāng)你看到關(guān)于一名運(yùn)動員或一支球隊不斷取得勝利的報道時,別忘了告訴自己‘除了能力之外,他們的思維特質(zhì)更重要’。”

 

我的同事研究了青少年對運(yùn)動能力的看法,他發(fā)現(xiàn)在體育運(yùn)動上,一個人是否有成長性思維,可以看得一清二楚。他發(fā)現(xiàn),擁有僵固式思維模式的年輕人會相信:“你在體育運(yùn)動中的能力是一定的,不管怎么努力,你都無法取得多大提高。”“運(yùn)動能力是天生的。要想體育好,你就得有天賦。”

 

相比之下,具有成長式思維的年輕人會認(rèn)為:“只要你努力訓(xùn)練,你的體育成績總能不斷提高。”“要想在體育運(yùn)動中成功,你需要學(xué)習(xí)各種技巧,并經(jīng)常練習(xí)。”

 

不同的“思維特質(zhì)”造就了完全不同的心態(tài)、性格和命運(yùn)??傊?,那些擁有成長式思維的人展現(xiàn)出了最強(qiáng)的特質(zhì)和意志力,他們是具有冠軍特質(zhì)的人。

 

而在體育之外的領(lǐng)域,擁有成長式思維的人也會在各自領(lǐng)域里取得更大的成功,因?yàn)樗麄冋J(rèn)為成功就是工作盡力、學(xué)有所獲、得到提高 --- 而這恰恰是體育冠軍的想法。盡管最優(yōu)秀的運(yùn)動員都很爭強(qiáng)好勝,然而他們的偉大不是從自負(fù)的僵固式思維中,也不是從大人物一小人物綜合征里產(chǎn)生的。性格特質(zhì)、意志力和冠軍思維,它們造就了偉大的運(yùn)動員,同時這一切也得益于他們所具有的成長式思維模式:注重自我提升、自我激勵、敢于承擔(dān)責(zé)任。

 

這一切,適用于體育運(yùn)動,也適用于工作、學(xué)習(xí)、生活的各個領(lǐng)域。有一種思維模式能讓人們沉迷于自己的已有能力,一旦事態(tài)發(fā)展非其所愿,他們便會失去重心,無法發(fā)揮應(yīng)有水平,終將他們渴望得到的一切。還有一種思維模式能幫助人們很好地應(yīng)對挫折,采用最佳策略從而達(dá)到目標(biāo)。后者,就是成長式思維,冠軍特質(zhì)來自成長式思維。

 

一句話,就是:你應(yīng)該相信自己永遠(yuǎn)可以做得更好。