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導(dǎo)讀：職場中不少這樣的人：有能力，自我，個性，有一些小任性，同時承受力也比較弱。面對委屈，我們要做些什么？
講一個親耳聽到的真事吧，隔壁的一85后小男生咆哮著對著電話的那頭說，你們這邊的人下次下一次能不能盡心點，我已經(jīng)不是第一次挨總經(jīng)理的罵了。
聽著這樣一個平時看著陽光、機靈、負有責(zé)任感的一個小男生今天居然會發(fā)火，我的興趣就一下子起來了，是什么讓對方如此控制不住自己的情緒？于是我邊敲手中的方案，邊留心去聽他和電話那頭的對話。整個電話時間大概持續(xù)了5分鐘，大家可以想象，這樣的氛圍下溝通效果肯定不會太好。待放下電話，這個男孩又跑到了部門經(jīng)理的辦公室，將剛才的遭遇又重復(fù)了一遍，控訴了一遍。
事情的來龍去脈我大致聽懂了：事件的起因是一個外地的同事，在接通好總經(jīng)理和當(dāng)?shù)仡I(lǐng)導(dǎo)的視頻通話后就離開了，沒有全程在一旁盯著，而恰巧此時通話出現(xiàn)故障，于是總經(jīng)理找來了這個男生去處理，系統(tǒng)倒是處理好了，但估計是影響到會議進度，又或是打亂了總經(jīng)理思路，等等，總之，總經(jīng)理生氣了，隨口罵了這個男生幾句（也有可能是語氣重了一些），于是才有了一開頭的那一幕。
平時接觸中他是一個很勤奮肯干，不辭辛勞的男生，但在這件事中卻顯得有點"玻璃心"，說白了，就是受不得委屈，自認不是自己的錯，替別人背了鍋，殊不知，這種心態(tài)卻極容易成為工作上的一個絆腳石，職業(yè)要想發(fā)展得順利一些，就得慢慢消化這種委屈。
看著剛才的一幕，心中頗有一些共鳴，職場中不少這樣的人：有能力，自我，個性，有一些小任性，同時承受力也比較弱，比如，他們會覺得這個領(lǐng)導(dǎo)和我性格合不來，工作無法開展，這個領(lǐng)導(dǎo)不尊重下屬，不給面子等等，我們總會聽到諸多抱怨，在競爭激烈的職場中，對于這些剛進入社會沒多久的，在底層摸爬滾打的菜鳥們，被罵，為人誤會，替人背黑鍋……簡直就是家常便飯。
再看看身邊的朋友、同事、家人，要說沒有在工作中挨過罵的簡直就像是來自另一個世界的。
面對委屈，我們更要做的是，不斷反思，不斷總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，那些讓自己“委屈”的地方，其實恰好就是讓自己能快速成長的地方。我們的大學(xué)教給了大學(xué)生一堆知識，但基本上到了工作環(huán)境的時候九成是用不上的；而職場中最需要的心態(tài)、職業(yè)素養(yǎng)等底層的東西，大學(xué)卻幾乎不教，這不得不說是大學(xué)要改進的地方。
再說說說我自己親身經(jīng)歷的一件事吧：那還是我剛參加工作的第二年，北京奧運正在進行中，在我進入那家公司不到3個月的時候，公司新招來了一個人事專員，因為年齡、興趣愛好等因素，我自認為和對方無話不談，彼此是可以交心的，總之當(dāng)時沒有想過有那么多的工作潛規(guī)則，于是我很多話對他也就沒有保留。就在對方快要轉(zhuǎn)正的時候，對方問我：你工資多少啊，我猶豫的一下，但還是誠懇的回答了他，我不高，就**多，對方一聽這話馬上臉色就變了，說我們干的都是一樣的我怎么就比你少了500啊。
此事我以為就算過去了，但后來的事情卻讓我終身難忘：幾天后公司總經(jīng)理（因為公司才不到100人，所以公司總經(jīng)理兼著人事行政部總監(jiān)，后來我了解到公司總經(jīng)理有意在我們兩人之間選一個部門主管）找到我說，你知道**周末離職了嗎？我當(dāng)時腦子瞬間一片空白，說我不知道啊。接著總經(jīng)理再問，知道為什么離職嗎？我依然回答說不知道啊。接下來總經(jīng)理的一句話卻讓我不知所措：你怎么能不知道呢，你不是告訴你多少錢了嗎，他是覺得工資比你少才離職的。
接下來的近30分鐘談話里，總經(jīng)理從上到下對我數(shù)落了一通，比如是如何沒有一點職業(yè)精神，如何不搞好部門團結(jié)，成天無事生非……等等，最后，總經(jīng)理提出了一個在大多數(shù)人看來很無理的條件，說當(dāng)初給你開的工資太高了，這月開始每月少500，你同意嗎？那是我此生經(jīng)歷過的最為艱難的一次談話。等我回到座位，我心里真是對對方咬牙切齒，人都要走了，為什么不能實事求是地說呢，為什么要這樣誣陷我呢，毫不夸張的說，對方當(dāng)時要在場，我一定憑著失去工作的風(fēng)險和對方打一架，讓大家看看他的嘴臉。這就是我當(dāng)時的狀態(tài)，因為我覺得太委屈了，而且人還走了，讓真相死無對證……
我當(dāng)時要是意氣用事，我當(dāng)場就會跳起來說，老子不干了，不受你這份侮辱，但我沒有這么干。因為這對于剛大學(xué)畢業(yè)的，四下舉目無親，最需要在北京扎下跟來的我來說，我需要在這兒有一個職業(yè)積累，跟職業(yè)成長相比，跟現(xiàn)實的安穩(wěn)相比，這點委屈算不得什么。
我也在內(nèi)心反省自己，自己的確不具有職業(yè)意識，即使有些東西是子虛烏有的，這都是那件事的消極后果，我必須要承擔(dān)。
這件事帶給我的直接影響就是：我的抗挫折能力比以前強太多了，因為經(jīng)歷過這樣的灰色日子后，我以后經(jīng)歷的每一個職場，都只會讓我更輕松地應(yīng)付。
誰的工作不委屈？誰不是一邊挨罵一遍成長呢？剛進入職場的人，可能覺得自己的工作沒有含金量，學(xué)不到東西，想做的又不能做，好創(chuàng)意不能“上達天聽”；等做到了部門經(jīng)理，終于能做些主了，才發(fā)現(xiàn)下屬犯的錯，自己得背鍋，還要時不時受到別的部門的擠兌和不配合；等好不容易做到了公司高層，發(fā)現(xiàn)原來自己的權(quán)力有限，很多花錢的地方自己并做不了主；等自己做老板了吧，發(fā)現(xiàn)還要受到客戶的刁難，上上下下要打點，企業(yè)里面的人不理解不執(zhí)行自己的意圖，以及來自董事會的質(zhì)詢等等……
職位越高的人，心理的委屈也會越多，但是走的遠的人，他們絕對是比一般人更能消化委屈，也是比一般人吃了更多委屈的人。在委屈面前，他們能更好地消化，將委屈轉(zhuǎn)化為成長，轉(zhuǎn)化成進步的養(yǎng)分。
甲骨文臺灣區(qū)前總經(jīng)理李紹唐說："被罵是一種能力。"是的，不管你想不想接受，現(xiàn)實就是如此。面對委屈時，你只要記得，這是人生的必修課，如何面對委屈，則是你的智慧。
"胸懷是委屈撐大的"，人生在世，注定要受許多委屈，面對各種委屈時，要學(xué)會一笑置之，其實大部分時候，我們經(jīng)歷的委屈無非是自認為委屈了。委屈，無非是覺得所謂的自尊被踐踏了，委屈，無非是因為覺得錯的是別人，自己為什么還要背這黑鍋。委屈，無非是心太小，撐不起自己更大的野心。
很久以前我一直也都告訴自己，遇到不對付的人，換個人也許就好對付了，但其實不是這樣，我發(fā)現(xiàn)要是跟這個人打不好交道，跟別的人也很難說可以和諧共處，我漸漸意識到，其實問題在我，需要我自己做些改變，需要提升自己，比如如何讓別人配合你開展一個項目，如何跟其他部門打交道，這些比起以前那些小委屈要復(fù)雜多了。
最近跟一些老同學(xué)聊天，說起剛畢業(yè)第一年的感覺，想著那個時候自己去餐廳吃飯也得先看看菜單的價位，有個男生說自己那一年連續(xù)一個月都在自家樓下的蔬菜店買不到10元錢的食材做成晚飯和第二天中午的餐，這樣可以既下飯又省錢。用我聽到的一句話說，只要你沒死掉，那就一定能過上好的生活，我還想用尼采那一句“那些沒有消滅你的東西，終將使你變得更強大”來安慰隔壁的這個小孩。但是想了一會，立馬就從腦海中將這個念頭刪掉了。
因為我知道，沒有一種工作是不委屈的，委屈你若承受了，你就成熟了；若挨不過去，你也就倒在了路上，那你就敗了。委屈了，難以釋懷，逃離了，這是弱者的自我保護。委屈了，自我反思，改之，盡善盡美，這是強者的人生宣言。你若真無過，也無需辯解，一笑而過，繼續(xù)輕裝上陣。這些必須讓這個男生自己來經(jīng)歷來感悟。
還記得多年前《藝術(shù)人生》里有一期是采訪臺灣歌手劉若英，主持人朱軍問她，為什么你總能給人一種溫和淡定，不急不躁的感覺，難道你生活中遇上難題的時候，你不會很氣急敗壞嗎？她的回答是，那是因為我知道，沒有一種工作是不委屈的。
很多人都知道，劉若英在出道前曾經(jīng)是她師父，就是著名音樂人陳升的助理。劉若英一開始在唱片公司里幾乎什么都做，甚至洗廁所，而另外一個跟她一塊洗馬桶的人的名字叫金城武。
當(dāng)然，職場是一群人的江湖，也不乏真委屈的。如果是無意傷害，何苦因為別人的錯誤自我懲罰？如果是惡意詆毀，你又何苦自我苦悶，得逞了別人呢？所以，即便是真委屈，放下了就依然內(nèi)心無恙。
若把用來體會委屈的時間用來自我反省和提升，那么受的委屈會越來越少。沉浸在委屈中難以自拔，那么將會與全世界為敵，委屈讓弱者逃避，卻喂大了強者的心。人生真若需要有這一段承受委屈的路要走，我寧可這些委屈來得早一些，無論在什么樣的歲數(shù)里，成長和“伴隨委屈”如影隨形，而如何應(yīng)對“委屈”則是我們靈魂深處一輩子的功課。
