安徽建筑大學(xué)：說在考研之前

說在考研之前

親愛的同學(xué)們：

備考的最后一個月，相信大家的心態(tài)都會不自覺的發(fā)生了變化，與九月和十月相比，大家不再受招聘的影響，但是目標(biāo)越近卻讓人觸不可及，來自親人、戀人、師長和自己的期望讓你浮躁、讓你焦慮、讓你學(xué)不進(jìn)去，我覺得此時最重要的還是能保持一顆平常心，擺正心態(tài)，你為什么而來大可為什么而去，考試在即糾纏無益。這幾點說在考研前面：

一、擺正心態(tài)，關(guān)注內(nèi)心。改變我們的不是事物本身，而是我們對事物的看法。別人復(fù)習(xí)的進(jìn)度如何終歸是別人的事情，聰明人不會為了別人折磨自己，多關(guān)注自己還有哪些薄弱環(huán)節(jié)，回顧重點過濾錯題，多投入一些精力進(jìn)去才是我們自己要做的；

二、創(chuàng)造環(huán)境，調(diào)整作息。磨刀不誤砍柴工，效率才是王道，沒有狀態(tài)就沒有效率，規(guī)律的作息才能讓你保持狀態(tài)，千萬不要用你呆在自習(xí)室的時間騙自己。晝夜不休黑白顛倒不僅會搞壞心態(tài)還會搞壞身體，終歸沒有持續(xù)性；

三、備好工具，堅持到底。我們往屆不少學(xué)長學(xué)姐往往因為覺得自己第一科考的不理想就放棄繼續(xù)考試了，殊不知成績出來并不差，只能是后悔莫及。堅持到底是對自己一年辛勞的尊重，還沒考第一科就想著“二戰(zhàn)”的，不覺得自己“失敗”的太早了嗎？你都做到了，就請自信起來！

臨考再提示幾句：

進(jìn)考場需帶工具

（用透明文件袋提前裝好）

鉛筆(建議去正規(guī)商場或者專營文化用品的專賣店購買正品2B鉛筆，至少2根，削好；如果是自動鉛筆，一定要備好充足的替芯，)，橡皮，小刀(試卷和答題卡都是封在小信封中，必須用小刀才可以裁開)，膠水(封信封)，計算器(部分專業(yè)課需要用到。只帶計算功能的，不能使用帶有存儲，查詢功能的電子辭典式計算器。在考場咨詢一下老師是否可以帶進(jìn)去)，身份證，準(zhǔn)考證，學(xué)生證(本校考生，可能需要帶這個，社會考生就不需要了)，真正的手表(在考場咨詢一下老師是否可以帶進(jìn)去)，水性筆(備2支及以上，建議使用黑色0.5mm的中性筆)，紙巾。

考試中
 

a.一定要仔細(xì)的聽監(jiān)考老師的安排和囑咐，不要因為看到試卷就忙于做題。因為這個1-2分鐘的時間對于答題沒有大的幫助，但是會因為注意力不集中，而犯下難以彌補的過失。

b.拆開信封時，一定要注意信封開口的方向，不要草率地剪開信封，因為信封必須是用刀片或者小刀從信封一端劃開，而且不能太用力，以免劃到信封里面用來封口的紙舌頭。

c.如果有些錯的地方就用一條直線劃掉，不要涂黑，不要在準(zhǔn)考證上亂寫亂畫。

e.遵守考試規(guī)則，服從監(jiān)考老師的管理，不要與監(jiān)考老師起沖突，以免影響考試狀態(tài)。

考試飲水和飲食問題

建議各位考生不要在考試期間飲水。但是特別推薦一種可以醒腦的方法，現(xiàn)在市面上有很多具有醒腦功能的飲料，比如說紅牛等?？梢栽谡?guī)的大型超市里購買具有這些醒腦功能的飲料，在開考之前的半個小時的時候飲用，有助于緩解緊張，起到提神醒腦的作用，雖然不一定要令我們超常發(fā)揮，至少可以減少我們失常的可能性。

飲食問題，在此針對不同的考生，提出以下幾點小建議，希望對各位有用。

a.盡量少吃容易壞肚子的食品。如牛奶，麻辣口味的食品(方便面)等。b.盡量三餐都要按時保證，那些早上不愛吃早飯的考生，可要暫時改掉這樣的毛病了。c.建議吃一些核桃等干果，有助于加強記憶力，當(dāng)然也不要吃得過多，容易發(fā)困。d.建議早上要吃雞蛋。