2025MBA報(bào)考測(cè)評(píng)申請(qǐng)中......
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導(dǎo)讀：隨著考研時(shí)間越來(lái)越緊張，很多同學(xué)都喜歡拼命為自己增加任務(wù)，壓迫自己拼命學(xué)習(xí)。那么是否是越努力看書(shū)，收集的資料越多，考研成功的概率就越大呢?我知道很多同學(xué)通過(guò)做大量的資料習(xí)題以此獲得安全感與心理安慰，但凡事有度，你還要學(xué)會(huì)給自己做減法。
一、考研復(fù)習(xí)做減法
考研，不再像高考的時(shí)候，有那么多的人關(guān)心你幫助你和你一起奮斗?？佳校嗟氖且粋€(gè)人的戰(zhàn)役，更需要的是自己的刻苦與努力。很多人因?yàn)闊o(wú)法忍受這個(gè)過(guò)程中的孤寂，承受不了壓力而崩潰甚至于放棄。
其實(shí)，壓力大部分都是自己強(qiáng)加的，當(dāng)然適當(dāng)?shù)膲毫τ兄诩ぐl(fā)動(dòng)力，但是如果稍有不慎，就會(huì)把人壓垮。所以，記得給自己減壓。
學(xué)習(xí)累了就放松一下，心里有困惑了找同學(xué)或朋友傾訴，小萬(wàn)也不介意做你們的“垃圾桶”，評(píng)論區(qū)歡迎留言。苦水倒出去一點(diǎn)了是不是就好多了?
一位研友在知乎上說(shuō)“考研這么精彩的生活，就看你會(huì)不會(huì)過(guò)。”
“周一到周六，可以晚上10點(diǎn)半從圖書(shū)館出來(lái)，回宿舍換下衣服，然后跑步20分鐘，散步10分鐘，然后洗澡洗衣服，再刷會(huì)兒網(wǎng)頁(yè)或打個(gè)電話，12點(diǎn)上床睡覺(jué)。第二天7點(diǎn)起床，午休趴半個(gè)小時(shí)。
周日，上午自習(xí);下午大運(yùn)動(dòng)——籃球、羽毛球、臺(tái)球、逛街，喜歡干啥干啥。晚上娛樂(lè)，給家人打電話，或和研友交流復(fù)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，刷網(wǎng)頁(yè)看考研動(dòng)態(tài)，去電影院看電影，看閑書(shū)，陪女朋友曬太陽(yáng)，發(fā)呆，思考人生。”
知乎研友@棲城往事寫(xiě)道：我是前期準(zhǔn)備比較充分的，到12月份后半月，每天晚上看到九點(diǎn)就回去了。給自己做減法，不要給自己施壓。”
困了，就趴一會(huì)兒，累了，就出去走一會(huì)兒?？梢远嗯c考研論壇上，不認(rèn)識(shí)的研友相互砥礪。
二、精神做減法
有的小伙伴整天會(huì)考慮：我考上了要怎么玩?我考不上該怎么辦呢?很多時(shí)間花在了這種思考成敗或擔(dān)心未來(lái)這種沒(méi)有答案的問(wèn)題上，這只是在增加自己的焦慮感，對(duì)學(xué)習(xí)毫無(wú)用處。
這種情況下，應(yīng)該適當(dāng)給精神做一些減法，強(qiáng)制自己不去想這些問(wèn)題，該學(xué)就學(xué)，想玩就玩，要有大大咧咧的“天無(wú)絕人之路“的心態(tài)，將考研的精神壓力降到最低。
三、欲望做減法
考研過(guò)程中，還會(huì)面臨各種誘惑。身邊許多同學(xué)報(bào)考公務(wù)員考試，輔導(dǎo)員學(xué)姐學(xué)長(zhǎng)給介紹各種工作機(jī)會(huì)也會(huì)擺在面前，很多同學(xué)就開(kāi)始動(dòng)搖了，要不要一邊考研，一邊試試找工作呢?
考研，一旦選擇就意味著你要放棄很多。每個(gè)人的精力都是有限的，既然選擇了考研，就要將各種找工作的欲望遏制，最后一個(gè)多月，堅(jiān)持走下去。
四、信息做減法
各式各樣的備考指南，教會(huì)我們?nèi)绾稳ナ占Y料，去聯(lián)系往屆的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐，去各個(gè)平臺(tái)搜索相關(guān).... 但是，同學(xué)們不能忘記，最重要的還是書(shū)本，參透參考書(shū)上的內(nèi)容才是根本。
如果大部分時(shí)間花在收集信息、聯(lián)系學(xué)長(zhǎng)、與其他研友交流上，這就是舍本逐末了。我們要學(xué)會(huì)給信息做減法，不去關(guān)注太多信息，把重點(diǎn)放在書(shū)本上。
就像一位考上的學(xué)長(zhǎng)說(shuō)的“當(dāng)你堅(jiān)持每天鍛煉和學(xué)習(xí)，不去關(guān)注細(xì)枝末節(jié)，不胡思亂想，過(guò)上簡(jiǎn)單規(guī)律的生活，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你的復(fù)習(xí)效率高很多，整個(gè)人都特別有精神。”
