2017年，要錢還是要命？

去年夏天，一首神曲《感覺身體被掏空》橫空出世，迅速刷屏朋友圈。這首歌以一種搞笑戲謔的方式，唱出了當(dāng)下許多職場人士的心聲――過度疲累，健康堪虞。

日趨常規(guī)的加班文化

聽起來可能有點(diǎn)震驚。最近由倫敦政治經(jīng)濟(jì)學(xué)院(LSE)和歐洲航空安全組織(Eurocontrol)聯(lián)合調(diào)研的報(bào)告顯示，超過半數(shù)的商業(yè)航空飛行員表示，他們在空中航行時(shí)曾經(jīng)陷入睡眠，但他們的航空公司雇主卻并未將飛行員的過度勞累和疲勞駕駛當(dāng)一回事，低價(jià)航空公司尤其嚴(yán)重。

事實(shí)上，有些航空公司還曾經(jīng)迫使飛行員連續(xù)工作20個(gè)小時(shí)，卻沒有給予足夠的時(shí)間休整，這種對待疲勞的態(tài)度已經(jīng)是造成航空事故的重要原因之一。國際民用航空組織(ICAO)將飛行員疲勞定義為“由于睡眠缺失、晝夜節(jié)律顛倒或工作超負(fù)荷所導(dǎo)致的精神或身體行為能力降低的一種生理狀態(tài)”。

12月，滴滴大數(shù)據(jù)揭示的國內(nèi)公司加班“最狠”排名也令人震驚，許多知名公司不出意外地悉數(shù)上榜。震驚之余，我們也看到另一種解讀的聲音，這些加班文化似乎是不可避免的，如果公司不上這個(gè)榜，多多少少可能意味著這家公司并不夠繁茂力強(qiáng)，忙碌成為了公司生命力的一個(gè)重要指示器，而員工則不得不主動或被動地適應(yīng)加班。

艾媒咨詢集團(tuán)《2016年中國互聯(lián)網(wǎng)創(chuàng)業(yè)者健康調(diào)查報(bào)告》也揭示，加班文化已成為創(chuàng)業(yè)企業(yè)和大公司的標(biāo)配。實(shí)行全體員工996工作制的58同城并非孤例，華為員工要簽訂《奮斗者申請協(xié)議》，阿里巴巴則不招聘那些不接受加班的員工。

數(shù)據(jù)顯示，2016年中國互聯(lián)網(wǎng)創(chuàng)業(yè)者睡眠時(shí)間普遍較短，創(chuàng)業(yè)者為了緊貼行業(yè)最新動向，不得不時(shí)刻保持精神以適應(yīng)外界環(huán)境的變化。與此相對應(yīng)的是，創(chuàng)業(yè)者普遍感到勞累、焦慮和心情抑郁，身體健康極受影響。

2016年創(chuàng)業(yè)者的重大壓力來源是融資難，這不禁讓人想起去年正當(dāng)盛年的春雨醫(yī)生張銳心臟病突發(fā)而死亡的事件，讓同道中人多少扼腕嘆息和惺惺相惜，這真的是必須與死亡競逐的創(chuàng)業(yè)游戲嗎?

不容忽視的職場慢性病

慢性疾病是一種非傳染性疾病，其持續(xù)時(shí)間較長，不會自然消失，也很少能徹底治愈。這些病癥發(fā)展緩慢，發(fā)病時(shí)間范圍可從出生到生命晚期。一旦達(dá)到某些具體的癥狀或診斷的閾值，慢性病癥基本上會成為一個(gè)人余生的永久特征。慢性疾病包括糖尿病、心臟病、哮喘、慢性阻塞性肺病(COPD)、關(guān)節(jié)炎、肌肉骨骼病癥、腎臟疾病、HIV / AIDS和多發(fā)性硬化癥等。

《柳葉刀》雜志援引最新的全球疾病負(fù)擔(dān)研究(Global Burden of Disease study)指出，現(xiàn)代人們的平均壽命相比1980年延長了10年，但我們的健康并沒有像預(yù)期壽命的延長那樣有一個(gè)整體的改善，這意味著對于許多人來說，他們的余生都可能要被疾病和身體失能所折磨。這個(gè)被病痛折磨的余生被稱為“身體失能的生命年限”(Disability Adjusted Life Years，DALYs)。

在富裕國家中，2015年DALYs的首要因素是缺血性心臟病，通常和高膽固醇和肥胖相關(guān)，而排在第二位的則是肩頸腰背痛。如果是全球性排名的話，第一名仍然是缺血性心臟病，肩頸腰背痛還能排在第四位，而1990年這個(gè)病卻在前十名之外――第12名。在大多數(shù)國家，肩頸腰背痛都是導(dǎo)致DALYs的首要原因，相比2005年，這個(gè)病癥的發(fā)生率至少上升了17%。

肩頸腰背痛當(dāng)然和我們長期伏案工作、久坐不動、缺乏運(yùn)動有關(guān)，但全球疾病負(fù)擔(dān)研究的作者、華盛頓大學(xué)全球健康教授Theo Vos指出，雖然1990年我們的日常生活并沒有長時(shí)間和屏幕粘連，但那時(shí)候肩頸腰背痛也是主要病癥之一，而現(xiàn)代服務(wù)業(yè)和農(nóng)業(yè)中的人們更易罹患肩頸腰背痛，而非我們想當(dāng)然的在屏幕前打字或發(fā)短信。也許在1990年以前，肩頸腰背痛主要是來源于體力勞作對肌體的勞損，但至少現(xiàn)在中青年人的肩頸腰背痛，則在很大程度上要?dú)w因于體力勞作與鍛煉的缺失所帶來的肌體自然鈍化。

排名首位的缺血性心臟病給我們帶來的沖擊就更加明顯可見了。愛立信中國總裁楊邁，54歲猝死;麥當(dāng)勞首席執(zhí)行官吉姆，60歲心臟病突發(fā)死亡;網(wǎng)易前代理首席執(zhí)行官孫德棣，38歲過勞猝死;百事通公司首席運(yùn)營官吳征，39歲突發(fā)心臟病死亡;淘寶店主御泥坊創(chuàng)始人吳立君，36歲腦部靜脈竇血栓死亡……

《CEO雜志》指出，全球CEO的最大殺手是心臟病發(fā)作，這要占到醫(yī)療保險(xiǎn)成本和死亡病例的60%以上。CEO們長期致力于獲得成功，并享受與之相伴的一系列福利待遇，但其實(shí)是冒著個(gè)人健康的巨大風(fēng)險(xiǎn)。心臟病發(fā)作有8個(gè)危險(xiǎn)因素值得注意，其中有6個(gè)是在我們的可控范圍之內(nèi)，它們包括：高血壓、高膽固醇、糖尿病、吸煙、超重、身體不運(yùn)動、年齡和具有心臟病的家族史。

但不幸的是，統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，CEO們面臨的健康問題似乎并不可控：82.05%的CEO們身體超重或肥胖，35.9%有高血壓，12.82%有糖尿病，23.08%有高膽固醇;69.23%的CEO們身體狀況堪憂，其中58.97%雙手下垂不能夠到自己的腳趾，61.54%做不了一個(gè)簡單的引體向上或仰臥起坐，更有28.2%自從告別青少年后就再也沒有運(yùn)動過。

所以毫不奇怪的是，100%的CEO們都遭遇了不同程度上的壓力慢性病，如頭痛、哮喘、潰瘍和背痛等。

工作場所的精神隱疾

慢性病不僅侵蝕身體，許多精神疾病也發(fā)端于慢性病，而且目前也沒有永久治愈的方案，比如很多人罹患慢性病后也得了抑郁癥。事實(shí)上，抑郁癥是慢性疾病最常見的并發(fā)癥之一。

許多員工在工作場所中備受精神疾病困擾，但這個(gè)事實(shí)通常被忽視了，因?yàn)樗鼈兺[藏在工作中。美國一項(xiàng)針對15-54歲的受雇用人士的代表性調(diào)查表明，這些人中18%都表示，他們至少在上個(gè)月就經(jīng)歷過精神健康障礙的癥狀。

但由于是精神障礙，這些員工可能不愿意尋求治療或讓公司知道，特別在經(jīng)濟(jì)環(huán)境不穩(wěn)定的情況下，害怕這會危及他們當(dāng)前的工作。而這些得不到承認(rèn)和未經(jīng)治療的精神問題，不僅損害了個(gè)人的健康和職業(yè)，也降低了工作的生產(chǎn)率。

精神健康問題的常見癥狀包括抑郁癥、雙相型情感障礙、注意力缺失癥和焦慮等，而且這些癥狀在工作場所的表現(xiàn)和其他環(huán)境不同。雖然這些癥狀可能不被注意，但經(jīng)濟(jì)后果卻是有形的，它們通常表現(xiàn)為員工在工作日缺勤(absenteeism)或假性出席(presenteeism)的生產(chǎn)力下降。一項(xiàng)針對25個(gè)慢性病和精神健康問題所造成的財(cái)務(wù)影響的研究發(fā)現(xiàn)，抑郁癥造成的直接和間接影響排在了第一位，焦慮排在第五位，而肥胖、關(guān)節(jié)炎和肩頸腰背痛則排在兩者之間。

假性出席的工作正義

伍迪?艾倫曾經(jīng)說過，生活中80%的成功要?dú)w因于出席。但工作場所的假性出席應(yīng)該不在此列，帶病出工的員工并不能在工作中發(fā)揮出他們的最大效能，他們的工作生產(chǎn)力大概會降低1/3之多，而且出席主義事實(shí)上要比缺勤造成更大的公司生產(chǎn)力下降。缺勤是可見的，但出席中的員工們是否帶病堅(jiān)持工作，通常并不可見，人們并不知道其他人的真實(shí)感受。研究表明，由抑郁癥和疼痛引起的在職生產(chǎn)率損失，大約比這些員工直接在家休假時(shí)的生產(chǎn)率損失要高出三倍之多。

假性出席通常是指員工在生病或精神壓力過大而無法專心工作時(shí)還照常上班的情況，但在上班文化相對更不自由的亞洲國家中，假性出席還可以擴(kuò)展到非病理領(lǐng)域。

許多公司員工為了證明自己的勤勉忠誠，即使工作已經(jīng)完成了，但只要領(lǐng)導(dǎo)還在忙碌就不敢走，還要裝出一副投入工作的表象，而且很多公司領(lǐng)導(dǎo)也特別享受這樣的加班“廝守”。有些公司管理者無論是否有工作可做，都希望員工出勤上班，在公司呆得越晚越好。還有些員工和管理者則認(rèn)為，自己太過重要而不能缺勤。而在我們的傳統(tǒng)認(rèn)知中，對于堅(jiān)持出勤的人也總是不乏贊頌之聲，客觀上也在助長這樣的風(fēng)氣，盡管其實(shí)際效用是適得其反的。 [FS:PAGE]

現(xiàn)代社會的新身體剝奪

在社會學(xué)學(xué)者看來，從工業(yè)社會進(jìn)入消費(fèi)社會，我們身體的被剝奪感也發(fā)生了改變。工業(yè)社會暗含著生產(chǎn)資料層面的剝削關(guān)系，并主要以財(cái)富和金錢來衡量社會中的階層，而在消費(fèi)社會中，階級和階層關(guān)系的塑造則是用文化來對身體和情感進(jìn)行剝奪，而情感又由財(cái)富和消費(fèi)來定價(jià)。

進(jìn)入消費(fèi)社會后，我們的身體是高度物質(zhì)化的，而商業(yè)社會則通過話語對身體的物質(zhì)特性進(jìn)行遴選和凸顯，從而使身體具有了文化意義。在這個(gè)背景下，身體被階層化，成為創(chuàng)造身份邊界的重要工具。

從這個(gè)視角審視我們當(dāng)前的創(chuàng)業(yè)文化可以發(fā)現(xiàn)，“沒有女朋友、沒有性生活、無休止的熬夜加班”常常以段子的方式流傳，似乎不是為了喚起身體警覺和惕厲自省，而成為創(chuàng)業(yè)者宣達(dá)自我社會身份的一種麻醉。這個(gè)時(shí)候，身體已經(jīng)背叛了我們的主體，它成為屈從于整個(gè)社會價(jià)值系統(tǒng)的一個(gè)工具。在向資本這個(gè)權(quán)力中心靠攏的過程中，身體喪失了對權(quán)力的批判性，總是不停地向主體索求無度，甚至自覺自愿地通過透支行為來獲取社會系統(tǒng)認(rèn)可的某種價(jià)值。

如果說創(chuàng)業(yè)者和普通雇員愿意為了經(jīng)濟(jì)上的聞達(dá)而自愿透支身體健康的話，那么那些功成名就的高管們?yōu)楹芜€無法止歇，冒著犧牲身體健康的風(fēng)險(xiǎn)?芝加哥大學(xué)布斯商學(xué)院的奚愷元教授在其論文中將這一現(xiàn)象稱為“過度掙錢行為”(over-earning)：人們會堅(jiān)持到被擊垮而非擁有的東西足夠多時(shí)，才可能會放慢工作的步伐。這種“過度掙錢”而身體健康卻艱于及時(shí)反應(yīng)，在人們面臨高收益率的時(shí)候更加明顯。

2012年，谷歌公司創(chuàng)始人拉里?佩奇曾經(jīng)一度失聲，當(dāng)時(shí)市場上紛紛猜測他可能患有疾病。在他康復(fù)后，一次公開演講中，拉里?佩奇論述未來人們的工作與生活圖景時(shí)，引用了著名經(jīng)濟(jì)學(xué)家凱恩斯的話說：我們長期以來接受的訓(xùn)練是努力奮斗，但卻忘記了享受生命。(We have been trained too long to strive and not to enjoy.)